Tener una uña enterrada es una de las molestias más comunes y dolorosas que puedes experimentar, pero saber cómo sacar una uña enterrada puede hacer la diferencia entre un alivio rápido o que la situación empeore. Este problema, conocido también como onicocriptosis, ocurre cuando el borde de la uña se clava en la piel que la rodea, lo que genera inflamación, enrojecimiento y, en casos graves, infecciones. A continuación te explicamos cómo resolver este inconveniente desde casa y qué pasos seguir si la situación es más complicada.
¿Cómo sacar una uña enterrada de manera segura en casa?
Si te preguntas cómo sacar una uña enterrada sin causar más daño, lo primero que debes saber es que es esencial ser cuidadoso. El mal manejo de una uña encarnada puede generar infecciones o aumentar el dolor. Aquí te dejamos los pasos principales para tratarla de forma segura:
- Remoja el pie o la mano en agua tibia: uno de los primeros pasos que debes seguir es sumergir la zona afectada en agua tibia durante unos 15 a 20 minutos. Esto suaviza tanto la piel como la uña, facilitando su manipulación.
- Levanta suavemente la uña: utiliza un palito de naranja o una pinza limpia para levantar ligeramente el borde de la uña que está enterrada. No intentes cortar la uña en este punto, simplemente trata de colocar un pequeño pedazo de algodón entre la uña y la piel para evitar que se siga clavando.
- Aplica crema antibiótica: una vez que hayas levantado la uña, aplica una crema antibiótica en la zona afectada para prevenir infecciones. Luego, cúbrela con una venda limpia.
- Cambia el algodón diariamente: es importante que sigas cambiando el algodón y mantengas la zona limpia. Si el dolor no disminuye o empeora, es mejor consultar a un especialista.
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Factores que causan una uña enterrada y cómo prevenirla
Entender las causas detrás de una uña enterrada es esencial para prevenir que esto te vuelva a ocurrir. Algunas de las razones más comunes incluyen usar zapatos demasiado ajustados, cortarse las uñas de manera incorrecta o realizar actividades que generan presión en los pies:
1. Zapatos inadecuados
El uso de zapatos muy ajustados o que no se adaptan correctamente a la forma de tu pie puede ser una causa principal de las uñas enterradas. Estos zapatos, al ejercer presión constante sobre los dedos, obligan a la uña a clavarse en la piel. Opta por zapatos más cómodos y espaciosos que permitan que tus pies respiren.
2. Corte inadecuado de uñas
Si cortas las uñas muy cortas o redondeas los bordes, esto puede facilitar que la uña crezca hacia adentro. Lo ideal es que las uñas se corten rectas y no muy cerca de la piel.
3. Factores genéticos
Algunas personas están más predispuestas a tener uñas enterradas debido a la forma natural de sus uñas o pies. Si este es tu caso, deberás tener un cuidado especial al cortar las uñas y elegir el calzado.
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Cuida tus uñas para evitar problemas futuros
Saber cómo sacar una uña enterrada puede evitarte dolores innecesarios y complicaciones mayores. Si bien hay métodos que puedes aplicar en casa, siempre es mejor prevenir este tipo de problemas cuidando tus uñas de forma adecuada y utilizando el calzado correcto. Mantén un cuidado regular y si tienes alguna duda o el dolor persiste, no dudes en acudir a un podólogo para que te ayude.
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